С 1 по 7 сентября в России проходит объявленная Министерством здравоохранения Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

Физическая активность нужна абсолютно всем, однако необходимая интенсивность не будет одинаковой у только что родившегося ребенка, зрелого мужчины и пожилого человека. Для каждого возраста существуют свои определенные нормы, и стремится нужно именно к ним, однако следует помнить, что выраженным вкладом в интенсивность физической активности обладает также индивидуальное состояние организма.

Часто в быту можно встретить утверждение, что понятия физической активности и спорта тождественны. Но так ли это на самом деле?

С 25 по 31 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта, объявленная Министерством Здравоохранения страны.

Алкоголь давно является часто встречающимся атрибутом торжеств и праздников. Лучшим решением в данном случае является полное исключение алкоголя на подобных мероприятиях и, хотя сделать это на первый взгляд достаточно сложно, на самом деле существуют способы, которые могут помочь.

Алкоголь является ядом для всего человеческого организма. Даже незначительная доза алкоголя приводит к нарушению структуры головного мозга, вызывая снижение координации, ухудшение памяти и замедленную реакцию. Продолжительное употребление алкоголя повреждает нервные клетки и нарушает кровоснабжение мозга.

В России с 18 по 24 августа проходит объявленная Министерством Здравоохранения Неделя отказа от алкоголя.

Длительное регулярное употребление алкоголя увеличивает риск развития различных заболеваний сердца и сосудов. Вот некоторые из наиболее распространенных последствий злоупотребления алкоголем:

Основными факторами риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний являются: нездоровое питание, курение, употребление алкоголя, низкая физическая активность, избыточная масса тела, а также плохой сон и стресс.

Что нужно делать, чтобы избежать развития заболеваний?

В России с 11 по 17 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в честь Международного дня здорового сердца, отмечаемого 11 августа.

Почему данная тема актуальна?

Синтезирование и состав грудного молока

В России с 4 по 10 августа проходит Неделя грудного вскармливания, в честь Международной недели грудного вскармливания.

Наилучшее лечение любого заболевания – это его профилактика. Ниже представлен ряд позиций, которые помогут сохранить здоровье печени и не допустить развитие патологии.

Главная защита от гепатитов А и В  – вакцинация. 

С 28 июля по 3 августа 2025 года в России проходит объявленная Министерством здравоохранения профилактики заболеваний печени

С 21 июля по 27 июля в России проходит объявленная Министерством здравоохранения Неделя сохранения здоровья головного мозга.

Существует 8 наиболее распространенных ИППП, которые характеризуются различным клиническим течением и способностью к выздоровлению. Четыре инфекции излечимы — сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз. В то же время Гепатит В, ВПГ, ВИЧ и ВПЧ не поддаются лечению — инфицированный человек может только принимать медикаментозные препараты, которые помогают бороться с вирусом.

С 14 июля по 20 июля 2025 года проходит объявленная Министерством здравоохранения Неделя профилактики заболеваний передающихся половым путем.

Как восстановить внешность после родов? Как правильно питаться, чтобы это не отразилось на здоровье новорожденного? Какие особенности таит в себе грудное вскармливание? Ответы на эти и другие вопросы есть в онлайн программе «Здоровье мамы после родов и поддержка грудного вскармливания», доступной абсолютно бесплатно.